2023-08

今年も土日を絡めて一週間ほど休暇を取りました。台風の方はなんとかやり過ごせたのですが、何しろこの暑さ。少し遠出でもと考えていたのですが意気消沈です。それでも日頃の運動不足解消と、迫り来る健康診断に備えて内臓脂肪を減らすため愛車（自転車ですよ...